喚醒身體，擁抱快樂和舒適 未分類 / Hearthealing / 2020 年 4 月 4 日 回到當下這個片刻，並從中學習覺察 接受「身體途徑」相關療 […] 喚醒身體，擁抱快樂和舒適 閱讀全文 »
身體擁有自癒的能力 未分類 / Hearthealing / 2020 年 3 月 31 日 肌肉放鬆與情緒釋放 肌肉會儲存情緒記憶，但肌肉不會製造情緒，也不會移除情緒。儲存在肌肉纖維及筋膜 身體擁有自癒的能力 閱讀全文 »